Август
Все еще лето и период, когда большая часть активностей становится на паузу: групп-анализ, чтения, обучения.
Сиеста для души.
Для меня это лето еще и про перемену в личном анализе: закончился первый, и с осени начнется анализ у действующего члена IPA.
После первичных сеансов осталась с ощущением, что это был совершенно новый опыт взаимодействия, жду с интересом продолжения.
А пока между сеансами вожусь с цветами в саду, пью кофе на террасе, после работы купаюсь в вечернем теплом море и все больше думаю об удовольствиях в простых вещах.
Вчера, звездочкой лежа на волнах, чувствуя, как теплая волна сменяется прохладной, как лицо все еще нагревает уже почти закатное солнце, я ощущала полноту жизни через ощущения в теле. Смотрела на голубое небо и думала, что вот есть я, есть мое тело, и этого уже достаточно, чтоб чувствовать и ощущать жизнь, получать удовольствие!
В этом году я все чаще думаю о том, что вопреки суровой реальности может помогать не терять ощущение того, что по-настоящему живой.
Для меня в первую очередь это способность «переваривать» свои переживания — усваивать эмоциональную, ментальную пищу; быть более надежным как для себя, так и для других — чтоб быть в более крепких, близких и глубоких отношениях. С трепетом относиться к своему телу и замечать маленькие будничные радости вокруг.
"Неспособность перерабатывать эмоциональный опыт может вызвать у человека
ощущение собственной неполноценности или нехватки каких-то способностей.
Он может не видеть связи между нарушенными связями и нарушенной работой сновидения, а просто
чувствовать, что что-то не так — что-то не ладится. Он может даже не подозревать, что
трудности с «эмоциональным перевариванием» подпитывают общее ощущение собственной
несостоятельности.
М.Эйген
*ну а в продолжение исследования, что мешает чувству живости, — буду снова обращаться к работам Винникотта и продолжать заглядывать к Биону.