Ощущение, что «меня всё время бросают», часто сочетается с тревогой, ревностью и трудностью доверять. Иногда разрыв действительно происходит снаружи; иногда дистанция создаётся заранее — ожиданием боли.
В психоанализе исследуют, как страх быть брошенным связан с ранними отношениями, с сепарацией и с тем, какую роль человек бессознательно занимает в паре.
Повторяющиеся отношения и токсичные сценарии не «лечатся» советами. Нужно место, где можно говорить о стыде, вине, гневе и желании — без спешки.
Если тема расставаний и отвержения звучит снова и снова, психоаналитическая терапия онлайн может помочь увидеть структуру повторения.