Одним из эффектов психоаналитической терапии является и расширение репертуара используемых защит, постепенно минимизируются примитивные, например: убегание, подавление о которых писалось выше, до возможности их проявлять, вербализировать, выдерживать или сублимировать. Тогда же будет происходить перераспределение экономики энергии и ее уже будет хватать на многое и между «проснулся, встал и устал» будет больше растояние.