нашла заметку в телефоне, куда часто пишу после сеансов:
"Ожидая любовь идеальную, можно так и не увидеть любовь реальную.
Живя фантазиями об идеальных отношениях, можно не разглядеть те отношения, что уже есть.
Подгоняя партнера под свои ожидания и идеальный образ, невозможно увидеть реального человека, который уже рядом."
Например, часто, развиваясь, один партнер пытается навязать это другому — будь то психотерапия, правильное питание или спорт. Направляясь по пути к лучшему себе, кажется важным захватить с собой и партнера — чтобы возможно не увеличивать дистанцию между вами, чтобы говорить на одном языке.
Но сложность в том, что чем больше давления, тем больше сопротивления это вызывает. Изменения, навязанные извне, не дадут результата. В психоанализе аналитик не дает готовых инсайтов, потому что срабатывает только тот, который человек открыл для себя сам.
Желание развиваться и меняться невозможно причинить — другой должен захотеть этого сам. Поэтому энергию, направленную на желание изменить партнера, стоит развернуть в свою сторону: заниматься собственным развитием, продолжать выбирать то, что нравится, и оставаться преданным себе. Это, конечно, может породить сомнения в отношениях: насколько они вам подходят, если партнер не разделяет ваших ценностей? Что общего между вами? На чем сейчас держатся ваши отношения?
Когда мы перестаем надевать на партнера идеальный образ, можно увидеть его реальным и задуматься — насколько вам комфортно в том, что уже есть, а не в том, что возможно будет.
"Ожидая любовь идеальную, можно так и не увидеть любовь реальную.
Живя фантазиями об идеальных отношениях, можно не разглядеть те отношения, что уже есть.
Подгоняя партнера под свои ожидания и идеальный образ, невозможно увидеть реального человека, который уже рядом."
Например, часто, развиваясь, один партнер пытается навязать это другому — будь то психотерапия, правильное питание или спорт. Направляясь по пути к лучшему себе, кажется важным захватить с собой и партнера — чтобы возможно не увеличивать дистанцию между вами, чтобы говорить на одном языке.
Но сложность в том, что чем больше давления, тем больше сопротивления это вызывает. Изменения, навязанные извне, не дадут результата. В психоанализе аналитик не дает готовых инсайтов, потому что срабатывает только тот, который человек открыл для себя сам.
Желание развиваться и меняться невозможно причинить — другой должен захотеть этого сам. Поэтому энергию, направленную на желание изменить партнера, стоит развернуть в свою сторону: заниматься собственным развитием, продолжать выбирать то, что нравится, и оставаться преданным себе. Это, конечно, может породить сомнения в отношениях: насколько они вам подходят, если партнер не разделяет ваших ценностей? Что общего между вами? На чем сейчас держатся ваши отношения?
Когда мы перестаем надевать на партнера идеальный образ, можно увидеть его реальным и задуматься — насколько вам комфортно в том, что уже есть, а не в том, что возможно будет.