- Мне родители подарили квартиру, и я расстроилась

- Мне родители подарили квартиру, и я расстроилась.
- Почему?
- Ну, 10 лет терапии, и получается, я до сих пор не сепарирована?

Сегодня с супервизором говорили про сепарацию на этом примере.

Да-да, про ту самую заезженную тему, что надо быть отдельным, самостоятельным, таким вот взрослым человеком.

Но почему-то мало кто говорит, что быть сепарированным от родителей — это ещё и уметь поддерживать эти отношения, принимать, брать и удерживать то, что они могут дать, и при этом не чувствовать себя должным.

Уметь использовать то, что дают, так, чтобы это не мешало делать что-то самому, не мешало стоять на своей самостоятельности, автономности.

Закрывая в этих отношениях не только свою потребность получать, но и давая возможность закрывать им потребность отдавать.

Бывают отношения, где лучше минимизировать контакты (родители бывают разные), но в большинстве своём отношения возможны такие, когда ты приезжаешь к маме на блины, но не потому, что надо, а потому, что хочется.

Принимаешь блины квартиру только потому что это никак не повлияет на твою отдельность, рост и дальнейшее развитие.